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World Natural Bodubuilding
Federation Japan
Women's Bodybuilding
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ボディビルディング部門では、一連のポーズを通じて審査が行われます。 これにより、各部位の発達だけでなく、全身を通した最もバランスの取れたフィジークが評価されます。
競技では、ツーピースビキニを着用し、背面はクロスデザインであることが必要です。 過度な露出は減点対象となります。 プレジャッジでは無地のビキニを着用(色は自由)。 ファイナルでは装飾ビキニ、または無地のいずれも可とします。
審査では、以下の要素を総合的に評価します。
全身の筋量と迫力/筋肉のセパレーションおよび体脂肪の少なさ/デフィニション(完成度)/プロポーション(各部位のバランス)/シンメトリー(左右の対称性)/ポージングによる表現力
規定ポーズ
フロントダブルバイセプス/フロントラットスプレッド/レフトサイドチェスト/バックダブルバイセプス/バックラットスプレッド/ライトサイドチェスト/アブドミナルアンドサイ/サイドトライセプス(任意側)/マスキュラーポーズ
ー ステージウォークガイドライン ー


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