メンズフィジーク部門では、全体のバランスや骨格を重視し、引き締まった筋肉と適度な筋量を備えた、アスレチックで美しい体型が評価されます。

ボディビルディング部門ほどの筋量や、極端な脂肪の少なさは求められません。

競技ではサーフパンツ（ボードショーツ）を着用します。

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すべてのクォーターターンにおいて、片手を腰に当てるポーズが義務付けられており、ボディビルディングとの明確な区別が図られています。
なお、ボディビルディング特有のポージングは禁止されています。